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男性身高 1.66 米體重 70 公斤體重指數(shù)多少

我男性70公斤身高1.66體重指數(shù)

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    江又平 主治醫(yī)師

    張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

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    體重指數(shù)(BMI)是衡量人體胖瘦程度的常用指標(biāo),計(jì)算方法是體重(公斤)除以身高(米)的平方。對(duì)于該男性,其體重為 70 公斤,身高 1.66 米,通過計(jì)算可得出體重指數(shù)。體重指數(shù)過高或過低都可能對(duì)健康產(chǎn)生影響,如增加患心血管疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。 1. 計(jì)算方法:體重指數(shù) = 體重(公斤)÷ 身高(米)2。該男性的計(jì)算過程為 70 ÷ 1.662 ≈ 28.8。 2. 正常范圍:一般認(rèn)為,正常的體重指數(shù)在 18.5 至 23.9 之間。 3. 超重判斷:體重指數(shù)在 24 至 27.9 之間為超重。 4. 肥胖判斷:體重指數(shù)達(dá)到或超過 28 則屬于肥胖。 5. 體重過輕:體重指數(shù)低于 18.5 被視為體重過輕。 體重指數(shù)只是一個(gè)初步的參考指標(biāo),還需綜合考慮體脂肪分布、腰圍、身體代謝等因素來(lái)全面評(píng)估健康狀況。如果體重指數(shù)不在正常范圍內(nèi),建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師,制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來(lái)調(diào)整體重。

    2024-12-08 17:25
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