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深海魚油適合哪些年齡段的人群服用

深海魚油適合什么年齡人吃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    牛允渠 主治醫(yī)師

    棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院

    二級甲等

    放射科

    深海魚油適合多個年齡段的人群服用,如中老年人、兒童、成年人、孕婦、高血脂人群等。 1.中老年人:隨著年齡增長,身體機能下降,血管彈性減弱,深海魚油中的不飽和脂肪酸有助于改善心血管健康,降低血脂、血壓,預(yù)防心腦血管疾病。 2.兒童:在生長發(fā)育階段,適量補充有助于大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,但需注意劑量和選擇適合兒童的產(chǎn)品。 3.成年人:工作壓力大、生活不規(guī)律,容易出現(xiàn)血脂異常等問題,服用深海魚油可起到一定的調(diào)節(jié)作用。 4.孕婦:有助于胎兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5.高血脂人群:能輔助降低血脂水平,改善血脂代謝。 總之,不同年齡段服用深海魚油有不同的益處,但服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士,確保安全有效。

    2024-09-26 22:33