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2型糖尿病飲食指南:宜食與忌口

2型糖尿病飲食指南:宜食與忌口

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李桂平 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    2型糖尿病患者的飲食控制非常重要。不當飲食可能導(dǎo)致血糖波動,加重病情。若血糖控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.宜吃食物:新鮮蔬菜,如菠菜、芹菜,富含膳食纖維,有助于控制血糖。全谷物,如糙米、燕麥,能提供穩(wěn)定的能量。
    2.適宜水果:蘋果、梨等,在血糖控制較好時適量食用,注意時間和量。
    3.優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類,增強體質(zhì)。
    4.忌吃食物:高糖食品,如糖果、蛋糕。油炸食品,油脂含量高,不利血糖控制。
    5.飲料禁忌:避免含糖飲料,如可樂、雪碧。
    6.飲酒限制:嚴格限制飲酒,以免影響血糖代謝。
    總之,2型糖尿病患者要遵循低糖、低脂、適量蛋白的飲食原則,合理搭配,穩(wěn)定血糖。

    2014-01-30 11:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 薛耀明

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