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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、疾病等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：身高受遺傳基因影響較大，父母身高對子女有一定的參考價值。
2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會影響長高。
3.運(yùn)動：適量且科學(xué)的運(yùn)動有助于長高，過度運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動可能有反作用。
4.睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，睡眠不足可能影響身高。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會阻礙生長。
建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行全面檢查，明確原因，再采取相應(yīng)措施。