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最近老是想睡覺，可能與睡眠不足、壓力大、疾病、營養(yǎng)不良、藥物影響等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體和大腦未得到充分休息。
2.壓力大：心理負(fù)擔(dān)重，影響神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到困倦。
3.疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、腦血管疾病等，會引起嗜睡。
4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響身體機(jī)能。
5.藥物影響：部分藥物的副作用可能導(dǎo)致嗜睡。
如果經(jīng)常想睡覺且影響正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。