一是失眠，病程約10年左右，主要表現(xiàn)為入
2014-02-07 11:54
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一是失眠，病程約10年左右，主要表現(xiàn)為入睡困難、易醒、醒后難以再入睡。目前沒有服用任何藥物進(jìn)行治療。二是冬季手腳涼。三是肝火旺，易生悶氣，也許是肝郁吧。本人身高170厘米，體重64公斤。抽煙史有20年，但量較少，每天平均不過5根，目前很少抽；酒場應(yīng)酬較多，目前以啤酒為主，極少喝其他酒。無酗酒史。
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回答1
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，長期服用西藥容易產(chǎn)生依賴性，毒副作用較大，最好用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
2014-02-07 21:50
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就醫(yī)問藥
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