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每天睡很久仍困倦，可能是神經(jīng)衰弱、腦供血不足、貧血、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等原因造成。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.神經(jīng)衰弱：長期緊張和壓力導致神經(jīng)易興奮和疲勞。可通過心理調(diào)節(jié)、適度運動改善，必要時遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素B1等。
2.腦供血不足：腦部血液供應不足影響大腦功能。治療包括改善生活習慣，控制基礎病，必要時服用阿司匹林、尼莫地平。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧輸送減少。明確病因后，可能需補充鐵劑、維生素B12等。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補充甲狀腺素治療。
5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停影響睡眠質(zhì)量。輕者可改變睡姿，重者可能需佩戴呼吸機。
出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，明確原因后對癥治療。