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頭痛身體發(fā)冷可能由感冒、感染、血壓異常、神經(jīng)血管性頭痛、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。可通過保暖、休息、飲食調(diào)整、按摩、適當(dāng)用藥來緩解。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.感冒：多由病毒感染引起，常有流涕、咳嗽等癥狀。應(yīng)多喝水、多休息，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。
2.感染：如細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥，可能伴有發(fā)熱。需注意體溫變化，必要時(shí)服用阿莫西林膠囊等抗生素。
3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)。要監(jiān)測血壓，保持情緒穩(wěn)定。
4.神經(jīng)血管性頭痛：勞累、緊張時(shí)易發(fā)作。可通過按摩頭部，放松心情改善。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退。需規(guī)律作息，均衡飲食。
如果頭痛身體發(fā)冷的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。