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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、身體疾病、心理問(wèn)題等引起。 1.精神壓力：長(zhǎng)期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力過(guò)大，精神緊張，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和失眠。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前喝咖啡、濃茶，熬夜，作息不規(guī)律等。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免刺激性飲品，保持規(guī)律作息。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、過(guò)冷過(guò)熱的環(huán)境都可能影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、溫度適宜。 4.身體疾病：某些疾病如高血壓、糖尿病等可能引發(fā)神經(jīng)衰弱和失眠。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善睡眠。 5.心理問(wèn)題：焦慮、抑郁等心理障礙也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和失眠。必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)或治療。 總之，神經(jīng)衰弱引起的失眠需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 23:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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