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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠通常由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣和疾病等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-02-27 16:26
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。
2.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長(zhǎng)、女性更年期激素變化等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等外界環(huán)境干擾，使人難以安睡。
4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、熬夜、睡前使用電子設(shè)備等，可能引起失眠。
5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病，也可能導(dǎo)致睡眠障礙。
了解失眠的原因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。若長(zhǎng)期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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