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22歲身高163厘米還能否長高?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李桂平 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    能否長高取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.骨骺線:若未閉合,有長高可能;閉合則通常停止長高。
    2.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。
    3.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)有助于長高。
    4.運動情況:適當(dāng)運動,如跳繩、籃球,可刺激骨骼生長。
    5.睡眠質(zhì)量:良好睡眠利于生長激素分泌,促進身高增長。
    可就醫(yī)檢查骨骺線,同時注意保持良好生活習(xí)慣,促進身體發(fā)育。

    2014-02-27 21:56
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