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孕婦血糖高適宜的飲食有哪些？

2014-03-03 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

孕婦血糖高適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顧衛(wèi)瓊主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

孕婦血糖高，飲食調節(jié)很重要，包括選擇低糖食物、控制主食量、增加膳食纖維攝入、合理攝入蛋白質、注意飲食規(guī)律等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.低糖食物：如黃瓜、西紅柿、柚子等，糖分低，升糖慢。
2.控制主食量：減少精米白面，適當增加粗糧，如糙米、玉米。
3.增加膳食纖維：多吃芹菜、韭菜等，促進腸道蠕動，穩(wěn)定血糖。
4.合理攝入蛋白質：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類。
5.注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
孕婦血糖高要重視飲食調整，有助于控制血糖，保障自身和胎兒健康。
2014-03-03 16:54

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