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脂肪肝和尿酸高需要綜合管理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。要了解疾病原理、治療方法和注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，尿酸高與嘌呤代謝紊亂有關(guān)。
2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、油炸食品等，增加蔬菜、水果攝入。
3.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少150分鐘。
4.控制體重：避免肥胖，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂，別嘌醇降低尿酸等。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、尿酸等指標(biāo)。
通過綜合管理，可有效控制脂肪肝和尿酸高，改善健康狀況。