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即問即答

我老公最近總是便秘，也不知道怎么辦？飲食都很正常有什么辦法能解決不？最好食療不用藥可以嗎？

2014-03-13 22:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

我老公最近總是便秘，也不知道怎么辦？飲食都很正常有什么辦法能解決不？最好食療不用藥可以嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

你好。便秘的患者平時注意：
1、需獲取足夠的纖維素，富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時低纖維高蛋白食物少吃。
2、每天喝足夠的水或果汁或清湯。3在醫(yī)生指導下合理用藥。
2014-03-13 22:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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