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如何預(yù)防家族性高血脂?

如何預(yù)防家族性高血脂?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    預(yù)防家族性高血脂,要從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期檢查、控制體重等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:減少高油高脂食物攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃蔬菜水果。
    2.運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑。
    3.生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好心態(tài)。
    4.定期檢查:每年至少檢測(cè)一次血脂,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
    5.控制體重:通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng),將體重控制在正常范圍。
    總之,預(yù)防家族性高血脂需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式,定期檢查血脂,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2014-03-16 16:50
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是真菌性皮膚病?   真菌性皮膚病(mycoloogy,fungal infections):真菌一般分為皮膚癬菌(denmatophyte)、酵母菌(yeast)和霉菌(mould)。從臨床致病情況看,真菌可分為淺部真菌和深部真菌兩大類。淺部真菌只侵犯毛發(fā)、表皮和甲板。淺部真菌病在我國(guó)極為普遍,常見(jiàn)的有頭癬、體癬、股癬、手足癬、花斑癬和甲癬等,是目前防治的重點(diǎn)。深部真菌主要侵犯內(nèi)臟器官、骨骼及中樞神經(jīng)系統(tǒng),也可侵犯皮膚、黏膜。深部真菌病較常見(jiàn)的有孢子絲菌病、著色真菌病、放線菌病及隱球菌病等。念珠菌屬則對(duì)皮 查看全文»

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    擅長(zhǎng):毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病 詳情»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):成人及兒童各種疑難皮膚病、性病、以及皮膚外科治療,特別在兒童 詳情»

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