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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高俊中 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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臉色暗黃可能由多種原因引起,如睡眠不足、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、長期接觸電腦輻射等。懷孕也可能導(dǎo)致臉色變化,但不能僅以此作為判斷懷孕的依據(jù)。 1.睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或時長不夠,會影響身體代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致臉色暗黃。應(yīng)保持每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素,會使皮膚失去光澤。多吃新鮮蔬菜水果,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.肝膽疾病:如肝炎、膽囊炎等,可能影響膽紅素代謝,造成黃疸,出現(xiàn)臉色暗黃。需要就醫(yī)檢查肝功能、腹部超聲等。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雌激素減少,可能導(dǎo)致皮膚狀態(tài)不佳??赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持心情舒暢來改善。 5.長期接觸電腦輻射:輻射可能損傷皮膚細胞,導(dǎo)致皮膚暗沉。注意適當(dāng)休息,使用隔離霜。 6.懷孕:懷孕后體內(nèi)激素變化,可能使皮膚色素沉著,但還會伴有停經(jīng)、惡心等其他癥狀。 臉色暗黃的原因較為復(fù)雜,如果持續(xù)不改善或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-27 09:57
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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