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腰部和肚臍兩側下方疼痛嚴重可能由多種原因引起，如肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、腸道問題、腰椎病變等。 1.肌肉勞損：長時間彎腰或劇烈運動，導致腰部及腹部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、輸尿管結石等，結石刺激尿路可引發(fā)疼痛，常有血尿。治療可能包括多喝水、體外碎石或手術取石。 3.婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，或卵巢囊腫等，會導致疼痛。一般需抗炎治療，嚴重時可能手術。 4.腸道問題：腸痙攣、腸炎等，多與飲食不潔、腸道感染有關。需調(diào)整飲食，使用解痙藥、抗生素等。 5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等壓迫神經(jīng)，引起疼痛?？赡苄枰獱恳⒗懑?，嚴重者手術。 出現(xiàn)腰部和肚臍兩側下方疼痛嚴重的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，通過相關檢查明確病因，以便進行針對性治療。