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23 歲身高 180 體重 59 公斤是否正常?

我今年23歲 身高180 體重59公斤 正常么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    23 歲身高 180 厘米體重 59 公斤是否正常,需綜合多種因素判斷,如身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、日常飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、家族遺傳等。 1.身體脂肪分布:如果脂肪主要集中在腹部等部位,可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)??赏ㄟ^(guò)體脂秤或?qū)I(yè)檢測(cè)了解。 2.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):計(jì)算方式為體重(千克)除以身高(米)的平方。該案例中 BMI 約為 18.1,低于 18.5 屬于偏瘦。 3.日常飲食習(xí)慣:飲食不均衡,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,可能影響體重。 4.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量大,消耗過(guò)多能量,也可能導(dǎo)致體重較輕。 5.家族遺傳:家族成員普遍偏瘦,可能有遺傳因素影響。 綜合來(lái)看,僅從身高體重?cái)?shù)據(jù)判斷偏瘦,但還需結(jié)合其他因素。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估,并在醫(yī)生建議下調(diào)整生活方式。

    2024-09-26 22:04
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