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參加田徑訓(xùn)練后左右小腿中部疼痛，可能是肌肉拉傷、運(yùn)動(dòng)疲勞、韌帶損傷、骨膜炎、局部炎癥等原因引起。 1.肌肉拉傷：訓(xùn)練中肌肉過度伸展或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維受損，引起疼痛。 2.運(yùn)動(dòng)疲勞：高強(qiáng)度訓(xùn)練使肌肉積累乳酸，產(chǎn)生酸痛感。 3.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或外力作用，可能導(dǎo)致韌帶受損。 4.骨膜炎：反復(fù)的運(yùn)動(dòng)刺激骨膜，引發(fā)炎癥和疼痛。 5.局部炎癥：如腱鞘炎、滑囊炎等，也會(huì)導(dǎo)致小腿中部疼痛。 總之，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)后注意拉伸，避免過度運(yùn)動(dòng)。