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20歲出現(xiàn)膝蓋疼可能由多種原因引起，常見的有運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、生長痛以及髕骨軟化癥。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.運動損傷：如劇烈運動或不當運動方式導致膝蓋韌帶、肌肉拉傷。治療需休息、冷敷、包扎等。
2.關(guān)節(jié)炎：自身免疫、感染等因素引發(fā)，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
3.滑膜炎：關(guān)節(jié)損傷或感染所致，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。一般通過休息、藥物治療，如塞來昔布。
4.生長痛：骨骼生長較快，肌肉筋腱生長相對較慢產(chǎn)生牽拉痛。通常無需特殊治療，注意休息和營養(yǎng)。
5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，造成疼痛。治療包括股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等。
20歲膝蓋疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。