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近期總是失眠，可能由多種因素引起，包括心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素和藥物因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易使人的大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠。比如工作上的重大任務(wù)、人際關(guān)系的緊張等。
2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能干擾睡眠。像住在臨街的房間，周圍施工噪音大。
3.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備，或者睡前進行劇烈運動、喝咖啡或濃茶等，會導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。
4.疾病因素：一些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進、高血壓等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致失眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等。
總之，失眠的原因較為復(fù)雜。如果失眠情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷?？稍谡?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

你的這種情況可能是局部濕疹，濕疹是一種常見的變態(tài)反應(yīng)性、非傳染性、過敏性表皮炎癥，由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病可以用苦參煎水熏洗治療，有一定效果