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干香蕉皮降血壓的說法是否有科學(xué)依據(jù)？

2024-09-26 14:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

干香蕉皮真的有降血壓的功效嗎

回答1
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干香蕉皮降血壓的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。血壓的調(diào)節(jié)受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、飲食、精神狀態(tài)和疾病等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息、適量運(yùn)動、戒煙限酒等有助于控制血壓。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳易患高血壓，需更注重預(yù)防和監(jiān)測。 3.飲食方面：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，如多吃新鮮蔬果。 4.精神狀態(tài)：長期緊張、焦慮、壓力大易使血壓升高，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 5.疾病影響：某些疾病如腎病、內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。總之，控制血壓需要綜合管理，不能依賴未經(jīng)科學(xué)證實的方法。如果血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療措施。
2024-09-27 04:25

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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