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腘窩囊腫是膝關(guān)節(jié)后方充滿(mǎn)液體的囊性腫物。保守治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、中醫(yī)治療等。 1.休息制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止囊腫進(jìn)一步增大。 2.物理治療：如熱敷、超短波治療等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.穿刺抽液：在超聲引導(dǎo)下穿刺抽出囊液，減輕囊腫壓力，但可能復(fù)發(fā)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部氣血運(yùn)行。 保守治療腘窩囊腫需要綜合運(yùn)用多種方法，同時(shí)密切觀(guān)察病情變化。如果囊腫持續(xù)增大或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。