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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭怡菁 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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心理負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，可能由精神壓力、不良習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物作用等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-04-06 18:51
1.精神壓力：生活中的重大事件、工作緊張等導(dǎo)致精神緊繃，影響睡眠。
2.不良習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶，打亂生物鐘。
3.環(huán)境因素：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適的睡眠環(huán)境難以讓人安睡。
4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等可能引發(fā)失眠。
5.藥物作用：某些藥物的副作用可能干擾睡眠。
出現(xiàn)嚴(yán)重失眠應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，若仍無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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