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夜里睡覺(jué)每隔2-4小時(shí)就醒是何原因及如何應(yīng)對(duì)?

夜里睡覺(jué)每隔2-4小時(shí)就醒是何原因及如何應(yīng)對(duì)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周香雪 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)一科

    夜里睡覺(jué)頻繁醒可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、年齡等因素導(dǎo)致。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.心理:精神壓力大、焦慮或抑郁等情緒問(wèn)題,可能影響睡眠。
    2.環(huán)境:噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等,會(huì)干擾睡眠。
    3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸暫停綜合征等。
    4.生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或茶,作息不規(guī)律等。
    5.年齡:老年人睡眠較淺,易頻繁醒來(lái)。
    如果這種情況持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,進(jìn)行針對(duì)性治療??上葒L試調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài)和睡眠環(huán)境。

    2014-04-10 12:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥?   生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency,GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone,GI1)部分或完全缺乏,或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱(chēng)垂體性侏儒癥。患者身高處在同年齡、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)~25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療,才有真正的臨床意義和更好療效,而且治療越早效果越好。 查看全文»

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