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經(jīng)期痛經(jīng)飲食及緩解方法有哪些

2014-04-12 18:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

經(jīng)期痛經(jīng)飲食及緩解方法有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

董小萍主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

經(jīng)期痛經(jīng)可通過(guò)飲食調(diào)理、保暖措施、中醫(yī)方法、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：多喝紅糖水，避免吃辛辣、生冷食物。
2.保暖措施：注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。
3.中醫(yī)方法：用艾條灸肚臍部位。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽。
5.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，需遵醫(yī)囑。
痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2014-04-12 18:50

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱(chēng)功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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