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腳部肌張力障礙用藥后能做運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

請(qǐng)問(wèn)腳部肌張力障礙用藥后可以做運(yùn)動(dòng)克服鍛煉嗎

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    畢建云 醫(yī)師

    萊蕪市人民醫(yī)院

    三級(jí)

    普外科

    腳部肌張力障礙患者在用藥后通??梢赃M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,但需注意方式方法、強(qiáng)度及個(gè)人身體狀況等。運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于改善癥狀,但也存在一些注意事項(xiàng),如避免過(guò)度疲勞、選擇合適運(yùn)動(dòng)等。 1. 運(yùn)動(dòng)的益處:運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性,改善血液循環(huán),緩解肌張力障礙引起的不適。 2. 注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:應(yīng)根據(jù)自身情況,從低強(qiáng)度、短時(shí)間開始,逐漸增加。 3. 選擇合適運(yùn)動(dòng):如散步、瑜伽、游泳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。 4. 遵循醫(yī)生建議:醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情和身體狀況,給出個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。 5. 避免過(guò)度疲勞:運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若感到疲勞或不適,應(yīng)及時(shí)停止休息。 6. 定期復(fù)查評(píng)估:以便及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案和治療措施。 總之,腳部肌張力障礙患者用藥后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助,但要注意安全和適度。

    2024-09-27 02:25
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什么是肌張力障礙?   肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢(shì)以及正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),并表現(xiàn)為多種形式。肌張力障礙(dysmyotonia)是主動(dòng)肌與拮抗肌收縮不協(xié)調(diào)或過(guò)度收縮引起以肌張力異常動(dòng)作和姿勢(shì)為特征的運(yùn)動(dòng)障礙綜合征,可影響受累肢體的正常運(yùn)動(dòng)幅度、范圍、速度和肌肉硬度等。具有不自主性和持續(xù)性的特點(diǎn)。肌張力障礙包括手足徐動(dòng)和扭轉(zhuǎn)痙攣。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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