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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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感覺很困卻睡不著可能由環(huán)境、心理、軀體、飲食、生物鐘等因素所致。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-04-15 06:21
1.環(huán)境因素：溫度不適、噪音大、光線強(qiáng)等會干擾睡眠。
2.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力大，導(dǎo)致大腦興奮難以入眠。
3.軀體因素：疾病引發(fā)的疼痛、呼吸困難等不適影響睡眠。
4.飲食因素：睡前吃太多或喝含咖啡因的飲品，腸胃負(fù)擔(dān)重或神經(jīng)興奮。
5.生物鐘紊亂：長期熬夜、作息不規(guī)律，破壞正常睡眠節(jié)律。
若經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)，明確原因并治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰?，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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