扭傷腳踝兩周后運(yùn)動(dòng)有灼熱感，原因及注意事項(xiàng)？
兩周前扭傷腳踝，當(dāng)天冷敷，隔天熱敷推拿后消腫。之后用紅花油自己按摩推拿，4天后走路正常。但個(gè)別動(dòng)作仍感疼痛?，F(xiàn)在稍微恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，扭傷處有明顯的灼熱感，請(qǐng)問(wèn)因何而起？是否需要注意什么？
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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扭傷腳踝兩周后運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)灼熱感，可能是未完全恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、組織炎癥、局部循環(huán)不暢、韌帶損傷未愈等原因?qū)е?。需要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)加壓包扎、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)。 1.未完全恢復(fù)：扭傷后的組織修復(fù)需要一定時(shí)間，兩周可能尚未完全康復(fù)，運(yùn)動(dòng)刺激會(huì)引起不適。 2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：過(guò)早進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)，加重了損傷部位的負(fù)擔(dān)。 3.組織炎癥：損傷可能引發(fā)局部炎癥，運(yùn)動(dòng)促使炎癥反應(yīng)加重。 4.局部循環(huán)不暢：受傷后血液循環(huán)可能受影響，運(yùn)動(dòng)時(shí)血液供應(yīng)不足或回流障礙。 5.韌帶損傷未愈：如果韌帶受傷較重，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。 總之，腳踝扭傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心。如果灼熱感持續(xù)不緩解或加重，伴有腫脹、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p> 2024-09-26 22:37
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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