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心臟跳動快且老是失眠，可能是由精神心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快和失眠。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前劇烈運動、睡前大量進(jìn)食或飲用咖啡、茶等刺激性飲料，會影響生物鐘和心血管功能。 3.疾病影響：患有甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心律失常等疾病，可能導(dǎo)致心跳異常和睡眠障礙。 4.藥物副作用：某些藥物如沙丁胺醇、麻黃堿等，可能會引起心跳加快和失眠。 5.環(huán)境因素：噪音大、溫度不適宜、臥室光線過強等環(huán)境問題，會干擾睡眠，進(jìn)而影響心血管系統(tǒng)。 如果經(jīng)常出現(xiàn)心跳快和失眠的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。