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昨晚打羽毛球手臂拉傷不想貼膏藥如何治?

昨晚手臂打羽毛球拉傷了,不想貼膏藥,怎么治療?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    手臂拉傷后,治療方法包括休息、冷敷、熱敷、按摩、藥物治療等。 1.休息:避免受傷手臂過度活動,讓肌肉得到充分放松,促進恢復。 2.冷敷:在受傷后的 24 - 48 小時內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,減輕疼痛和腫脹。 3.熱敷:受傷 48 小時后,可用熱毛巾或熱水袋熱敷,每次 20 - 30 分鐘,每天數(shù)次,改善血液循環(huán),加速恢復。 4.按摩:輕柔地按摩受傷部位,緩解肌肉緊張,但要注意力度,避免加重損傷。 5.藥物治療:可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑用藥。 手臂拉傷后要注意休息和護理,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-26 19:34
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