久久久久久久久久久人人人九f ,亚洲永久精品一区

身高 183 體重 176 空腹血糖 6.4，如何根治？

2024-09-26 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，我身高183體重176空腹測的血糖是6.4，怎樣才能徹底治療呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周曙主治醫(yī)師

石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心

其他

中醫(yī)科

空腹血糖 6.4mmol/L 稍高于正常，可能與飲食、運動、肥胖、遺傳、應激等因素有關。要徹底改善，需綜合調理，包括調整飲食、增加運動、控制體重、定期監(jiān)測血糖、必要時藥物治療。 1. 飲食：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍，有助于改善胰島素抵抗。 4. 監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時調整治療方案。 5. 藥物：如果通過生活方式調整血糖仍不理想，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。但藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑。控制血糖需要長期堅持健康的生活方式，定期復查。發(fā)現(xiàn)血糖異常應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-09-26 16:18

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：內分泌腫瘤及遺傳性內分泌代謝病，以及各種內分泌代謝病疑難罕見詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長：行醫(yī)三十多年，主要診治內分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關性疾詳情»