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這種情況可能由多種原因引起，包括低血糖、低血壓、貧血、中暑、心腦血管疾病。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.低血糖：爬山時(shí)體能消耗大，血糖水平降低，可能導(dǎo)致頭暈、干嘔、視力模糊?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充含糖食物緩解。
2.低血壓：突然站立時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，腦部供血不足，引起暈眩。平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。需明確貧血類(lèi)型，針對(duì)性治療。
4.中暑：高溫環(huán)境下，身體散熱困難。應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處，補(bǔ)充水分。
5.心腦血管疾病：如腦供血不足等，較為嚴(yán)重。需就醫(yī)檢查，明確診斷。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若休息后無(wú)緩解或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。