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腰腿痛可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、外傷等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.腰椎間盤突出：因椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致。治療有臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），保守治療無效時(shí)考慮手術(shù)。 2.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。通過休息、熱敷、物理治療及口服塞來昔布等緩解。 3.腰椎管狹窄：多由先天發(fā)育或后天退變引起。輕者可臥床休息、佩戴腰圍，重者需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉），適度運(yùn)動。 5.外傷：如腰部扭傷、撞傷。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物（如云南白藥膠囊）。 腰腿痛病因多樣，治療方法也各有不同。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。