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搬重東西后胳膊疼抬不起來，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷、乳酸堆積、肩周炎等原因引起。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷，必要時(shí)就醫(yī)。 1.肌肉拉傷：搬重物時(shí)肌肉過度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.關(guān)節(jié)損傷：重物壓迫關(guān)節(jié)或姿勢(shì)不當(dāng)可造成關(guān)節(jié)損傷，如關(guān)節(jié)脫位、軟骨損傷等。常有疼痛、畸形、活動(dòng)障礙。需進(jìn)行復(fù)位、固定，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉而損傷，引起疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度損傷以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布、依托考昔等藥物緩解疼痛。 4.乳酸堆積：劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸在肌肉中堆積，產(chǎn)生酸痛感。通過熱敷、按摩可促進(jìn)乳酸代謝，緩解癥狀。 5.肩周炎：長期勞損可能誘發(fā)肩周炎，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療（如美洛昔康、萘普生）、功能鍛煉等。 總之，搬重東西后胳膊疼抬不起來，原因多樣。如果休息后癥狀無改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。