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粉碎性骨折恢復后出現(xiàn)筋膜粘連和胳膊三頭肌肌肉萎縮，可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及日常護理等方式改善。 1.康復訓練：進行針對性的肌肉拉伸和力量訓練，如屈伸練習、抗阻訓練等，以增強肌肉力量，改善筋膜粘連。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波治療等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和粘連。 3.藥物治療：可使用一些改善微循環(huán)的藥物，如邁之靈片、地奧司明片；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.手術(shù)治療：若粘連和萎縮嚴重，影響功能，可能需要手術(shù)松解粘連組織。 5.日常護理：保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，對于粉碎性骨折恢復后的筋膜粘連和肌肉萎縮，應(yīng)綜合多種方法進行治療和護理，并在醫(yī)生的指導下選擇適合的方案，以促進恢復。