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榴蓮具有豐富的營養(yǎng)，其功效與作用包括補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫、緩解痛經(jīng)、改善睡眠等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.補(bǔ)充能量：榴蓮富含碳水化合物，可為身體提供所需能量。
2.促進(jìn)消化：含有膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
3.增強(qiáng)免疫：多種維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
4.緩解痛經(jīng)：性熱，能活血散寒，緩解女性痛經(jīng)癥狀。
5.改善睡眠：含有的色氨酸有助于改善睡眠質(zhì)量。
適量食用榴蓮對身體有益，但因其熱量較高，應(yīng)注意控制攝入量。

考慮你是上呼吸道感染的癥狀，一般止咳化痰的藥物常用的有咳特靈、羧甲司坦片等，可以配上抗生素一起使用，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，同時多喝白開水，注意保暖，慢慢會有所改善的。