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腰后背疼痛的原因較多，主要有肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰后背疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等）。
3.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)腰后背疼痛。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D 等。
4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可導(dǎo)致腰后背劇烈疼痛，還可能伴有血尿。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰后背疼痛、僵硬，活動(dòng)后減輕。治療藥物有柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等。
腰后背疼痛的原因復(fù)雜多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。