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做完月子腰疼，拔罐效果不佳，還有何辦法？

2024-09-26 15:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：針灸

問(wèn)題：

做完月子就腰疼，白天不要緊，晚上睡到快天亮了就疼的不能睡了。也試過(guò)拔罐，還有什么治療辦法？

回答1
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做完月子腰疼可能由多種原因引起，如產(chǎn)后勞累、激素變化、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。 1.產(chǎn)后勞累：產(chǎn)后照顧寶寶頻繁彎腰、抱娃等，腰部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，韌帶松弛，影響腰部穩(wěn)定性。隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸正常，癥狀可能會(huì)改善。 3.腰部受涼：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，腰部受寒。可通過(guò)熱敷緩解，注意腰部保暖。 4.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度用力導(dǎo)致。適當(dāng)進(jìn)行腰部按摩、伸展運(yùn)動(dòng)。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，可能需牽引治療或手術(shù)。產(chǎn)后腰疼應(yīng)重視，注意休息和保暖，避免勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-26 18:18

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