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香蕉如何食用可緩解便秘

香蕉如何食用可緩解便秘

  • 回答1

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    張璋 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    香蕉緩解便秘,可從食用時(shí)間、搭配、食用量、選擇成熟度、輔助措施等方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.食用時(shí)間:早晨空腹吃香蕉,利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    2.搭配:搭配蜂蜜水,增強(qiáng)潤腸通便效果。
    3.食用量:每天1-2根為宜,不宜過多。
    4.選擇成熟度:成熟的香蕉效果更好,表皮有黑斑的通常更有效。
    5.輔助措施:多喝水,多吃其他蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。
    合理食用香蕉對(duì)緩解便秘有一定幫助,但嚴(yán)重便秘還需就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等。

    2018-12-21 10:59
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    香蕉口服對(duì)便秘有緩解癥狀的效果,一般是需要針對(duì)性的治療便秘引起的原因在針對(duì)性的治療口服麻仁丸的方法治療看看。

    2014-05-08 19:36
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 徐樨葳

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

    擅長:消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉 詳情»

  • 鄒揚(yáng)

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 陳達(dá)理

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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