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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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燕麥片和全麥面包在減肥方面各有特點(diǎn)，取決于熱量、纖維含量、飽腹感、營養(yǎng)成分和消化速度等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-05-15 20:10
1.熱量：燕麥片通常熱量稍低。
2.纖維含量：燕麥片的纖維含量可能更高。
3.飽腹感：全麥面包的飽腹感相對較強(qiáng)。
4.營養(yǎng)成分：二者營養(yǎng)成分各有側(cè)重。
5.消化速度：全麥面包消化較慢。
綜合來看，兩者都可作為減肥食物，選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人口味和飲食偏好。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時(shí)間6個(gè)月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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