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晚上常失眠且早上醒來腰疼，可能由心理壓力、不良睡姿、腰椎疾病、腎臟問題、神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理壓力：生活或工作中的壓力過大，導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠質(zhì)量，也可能引起腰部肌肉緊張而疼痛。
2.不良睡姿：睡眠時姿勢不正確，如長時間側(cè)臥或俯臥，會使腰部受力不均，引發(fā)疼痛，同時影響睡眠。
3.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)，引起腰疼，疼痛可能影響睡眠。
4.腎臟問題：如腎炎、腎結(jié)石等，除了引起腰部疼痛，也可能影響身體的整體狀態(tài)，導(dǎo)致失眠。
5.神經(jīng)衰弱：長期的精神疲勞、焦慮等，易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠和身體各處的不適感，包括腰疼。
出現(xiàn)晚上失眠且早上醒來腰疼的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。