營養(yǎng)不良且瘦、皮膚暗黃、有腸胃炎，如何調(diào)理？
2024-09-29 15:44
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營養(yǎng)不良，整體很瘦，醫(yī)院檢查也沒病，皮膚暗黃，有腸胃炎 ，我該怎么調(diào)理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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毛淑敏 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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營養(yǎng)不良、身體消瘦、皮膚暗黃且患有腸胃炎，調(diào)理需從飲食、作息、運(yùn)動、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.飲食：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性食物。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和新陳代謝。 3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)消化。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片、補(bǔ)脾益腸丸等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腸胃炎癥狀。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響消化功能。 綜合采取上述措施，并持之以恒，有助于改善營養(yǎng)不良、腸胃炎等狀況，恢復(fù)健康的身體狀態(tài)。
2024-09-30 00:00
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