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小腿和大腿肉里癢，用力捶打能緩解，可能是皮膚干燥、神經(jīng)感覺異常、血液循環(huán)不暢、缺乏維生素、不寧腿綜合征等原因造成的。 1. 皮膚干燥：當皮膚水分不足時，容易出現(xiàn)瘙癢感。尤其是在秋冬季節(jié)，環(huán)境濕度低，皮膚油脂分泌減少。 2. 神經(jīng)感覺異常：可能是神經(jīng)受到壓迫、損傷或炎癥刺激，導致感覺異常，出現(xiàn)癢的癥狀。 3. 血液循環(huán)不暢：長時間站立、久坐等導致腿部血液循環(huán)不良，可能引起肌肉內(nèi)的不適和癢感。 4. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族、維生素 E 等，會影響皮膚和神經(jīng)的正常功能，產(chǎn)生瘙癢。 5. 不寧腿綜合征：這是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，常在夜間或休息時出現(xiàn)腿部不適感，包括癢、麻、刺痛等。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。