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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，合理飲食有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?；颊咝枳⒁馐澄镞x擇、烹飪方式和攝入量。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。
2.選擇低糖食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入低糖水果，如柚子、草莓。
3.避免高脂食物：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。
4.優(yōu)選烹飪方式：以清蒸、水煮、涼拌等為主，減少油脂攝入。
5.控制碳水化合物：適量攝入全谷物，減少精制米面。
6.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
7.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃腌制食物，不喝含糖飲料。
總之，糖尿病患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持合理飲食，結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，有效控制血糖。