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腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降等。其成因可能與先天不足、勞累過度、久病傷腎、年齡增長、房事不節(jié)等有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.癥狀區(qū)分：腎陰虛多有潮熱盜汗、口干咽燥；腎陽虛常表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色蒼白。
2.病因分析：先天稟賦弱，腎中精氣不足；長期勞累，損耗腎中精氣；久病遷延，影響腎臟功能；年齡漸長，腎中精氣自然衰減；房事頻繁，損傷腎之精氣。
3.診斷方法：通過中醫(yī)的望聞問切，結(jié)合癥狀、脈象等綜合判斷。
4.調(diào)理建議：腎陰虛可食用枸杞、百合等；腎陽虛宜多吃核桃、韭菜。
5.藥物治療：腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸；腎陽虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸。但用藥需遵醫(yī)囑。
腎虛需綜合判斷，明確類型，針對性調(diào)理和治療。同時，保持良好生活習(xí)慣也很重要。