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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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預(yù)防腦血栓的食物包括優(yōu)質(zhì)蛋白類、低糖類、低膽固醇類、低鹽類和輔助食療類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2014-06-23 18:36
1.優(yōu)質(zhì)蛋白類:如瘦肉類、去皮禽類、海魚、豆制品,可補充營養(yǎng)。
2.低糖類:控制點心、糖類和飲料攝入,避免血糖波動影響血管。
3.低膽固醇類:減少動物脂肪,增加不飽和脂肪酸,烹飪用植物油。
4.低鹽類:低鹽飲食,減輕血管負擔。
5.輔助食療類:多吃芹菜、黑木耳等,有益血管健康。
合理飲食,多選擇上述食物,有助于預(yù)防腦血栓。
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