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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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早上失眠可能由環(huán)境因素、心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等導(dǎo)致。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-06-24 15:05
1.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等會影響睡眠，需改善睡眠環(huán)境。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會引發(fā)失眠，要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)。
3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長等，可通過規(guī)律作息來調(diào)整。
4.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、高血壓等，需治療原發(fā)疾病改善睡眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，必要時調(diào)整用藥。
早上失眠的原因多樣，應(yīng)先明確原因，采取相應(yīng)措施。若長期失眠，建議及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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