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辣木籽有何功效、作用及食用方法?

辣木籽有何功效、作用及食用方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    辣木籽具有多種功效與作用,食用方法也有講究,包括營養(yǎng)補(bǔ)充、調(diào)節(jié)血糖、改善睡眠、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)補(bǔ)充:富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,為身體提供能量。
    2.調(diào)節(jié)血糖:有助于穩(wěn)定血糖水平,但不能替代藥物治療。
    3.改善睡眠:能一定程度上緩解失眠癥狀。
    4.促進(jìn)消化:增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。
    5.增強(qiáng)免疫力:提高身體抵抗力,預(yù)防疾病。
    辣木籽雖有一定益處,但食用時(shí)應(yīng)適量,如有身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-06-30 10:48
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師 教授

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