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桑椹果有哪些功效與作用？

2014-06-30 21:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肝炎

問(wèn)題：

桑椹果有哪些功效與作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王維明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

桑椹果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效，如滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力、明目、抗衰老等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.滋陰補(bǔ)血：能改善陰虛血虧引起的頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥狀。
2.潤(rùn)腸通便：富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
4.明目：對(duì)眼睛有一定的滋養(yǎng)作用，可緩解眼睛疲勞。
5.抗衰老：其抗氧化成分能延緩細(xì)胞衰老。
總之，桑椹果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但食用也需適量。
2014-07-03 14:51

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